Смузи из манго и ягод

Jerry
Рецепт от Jerry

Простой рецепт канадской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 46 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, на обед, для детей, на полдник, на праздничный стол. Рецепт смузей из манго и ягод относится к диетическим рецептам.

Рецепт смузей из манго и ягод
Фото готового рецепта смузей из манго и ягод

Смузи из манго и ягод готовится при помощи блендера. Мой простой рецепт смузи включает сочный манго, сладкую малину и пару ложек овсянки. Выходит свежий, яркий по вкусу и полезный напиток. Попробуйте! Если интересуетесь рецептами смузей, возможно вам будет интересен рецепт смузей с манго, маракуйей и тыквой.

Рецепт смузей из манго и ягод

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  46 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Канадская
  • Вегетарианство:  Диетические рецепты
  • Повод:  На завтрак, На обед, Для детей, На полдник, На праздничный стол

Смузи из манго и ягод готовится предельно просто. Ингредиенты для смузи надо просто взбить блендером. Не в сезон можно использовать мороженые фрукты и ягоды.

Ингредиенты

  • Манго — 1 шт.
  • Малина — 1 стак.
  • Овсяная крупа — 2 ст.л.

Как приготовить

Промойте манго и ягоды малины.

2. Мякоть манго выложите в кружку или мисочку блендера.

Шаг 1: смузей из манго и ягод

3. К мякоти манго добавьте малину.

Шаг 2: смузей из манго и ягод

4. Добавьте в кружку также пару ложек овсяных хлопьев.

Шаг 3: смузей из манго и ягод

5. Взбейте манго, малину и овсянку блендером.

Шаг 4: смузей из манго и ягод

6. Смузи должен получиться однородным.

Шаг 5: смузей из манго и ягод

7. Перелейте смузи из манго и ягод в стакан и подавайте. Приятного аппетита!

Шаг 6: смузей из манго и ягод

Рекомендую приготовить смузи с манго и бананом, мне этот рецепт понравился.

Рецепт смузей из манго и ягод

14 отзывов о рецепте

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
Улья Девчёнка
Улья Девчёнка

Так и хочется приготовить!

Ириша Терещатова
Ириша Терещатова

Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

ace2ace1985
ace2ace1985

Jerry, огромное спасибо за смузи из манго и ягод!
Получилось с первого раза.

zulingsp1988
zulingsp1988

Просто фантастика!!!
наконец смузи из манго и ягод приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, Jerry!!!
осталось купить продукты и вперед!!!

Наниева Юлия
Наниева Юлия

Все понятно и наглядно.
Готовить с Jerry одно удовольствие!

nastasya
nastasya

Нашла в закладках рецепт фруктового смузи arecooking.ru/napitki/smuzi/fruktovy-smuzi - обязательно надо попробовать.

arint
arint

Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, Jerry, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)

bezrukova_76
bezrukova_76

Вкуснятина, даже нечего и добавить...

olisea
olisea

Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!

Жолудь Люся
Жолудь Люся

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

asya71
asya71

Спасибо за угощение, буду пробовать

liza89
liza89

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

Тоня Лыбина
Тоня Лыбина

Вкусно

yuta90
yuta90

Бесподобный рецепт смузей из манго и ягод!!!
Все получилось, спасибо, Jerry!!!