Смузи из ананаса и инжира
Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит примерно 193 кКал.
Рецепт смузей иза ананаса и инжиры
Можно изменять вкус с помощью различных добавок в виде порошка: хлорелла, спируллина, асаи.
Ингредиенты
- Ананас 1/2 шт.
- Морковь 4 шт.
- Инжир 2 шт.
- Апельсины 5 шт.
- Лимон 1 шт.
Как приготовить
Для основы выжать сок из моркови и выжать сок из апельсинов и лимона.
Ананас почистить и удалить сердцевину, нарезать средними кусками.
В блендере пробиваем крупно нарезанный инжир, ананас, апельсиновый и морковный сок.
При необходимости густоту регулируем добавлением воды или сока (апельсинового или морковного).
Подаем, украсив кусочком свежей моркови.
Рекомендую приготовить овощной смузи, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
13 о рецепте
С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.
А как здесь добавить рецепт в закладки?
Прочитала, надо попробовать.
Столько нового узнала про смузи из ананаса и инжира!
Спасибо!!
Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит смузи из ананаса и инжира
спасибо за рецепт…
Спасибо за наводку, похожее видела в рецепте смузей в тарелке.
Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала смузи из ананаса и инжира.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим смузи из ананаса и инжира на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))
Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
Смузи из ананаса и инжира супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за смузи из ананаса и инжира:)))
Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!
Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать смузи из ананаса и инжира просто.
Спасибо за рецепт)))
Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.
Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)