Смузи из ананаса и инжира
Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 193 кКал.
Рецепт смузей из ананаса и инжира
Можно изменять вкус с помощью различных добавок в виде порошка: хлорелла, спируллина, асаи.
Ингредиенты
- Ананас 1/2 шт.
- Морковь 4 шт.
- Инжир 2 шт.
- Апельсины 5 шт.
- Лимон 1 шт.
Как приготовить
Для основы выжать сок из моркови и выжать сок из апельсинов и лимона.
Ананас почистить и удалить сердцевину, нарезать средними кусками.
В блендере пробиваем крупно нарезанный инжир, ананас, апельсиновый и морковный сок.
При необходимости густоту регулируем добавлением воды или сока (апельсинового или морковного).
Подаем, украсив кусочком свежей моркови.
Рекомендую приготовить овощной смузи, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
13 отзывов о рецепте
С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.
А как здесь добавить рецепт в закладки?
Прочитала, надо попробовать.
Столько нового узнала про смузи из ананаса и инжира!
Спасибо!!
Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит смузи из ананаса и инжира
спасибо за рецепт…
Спасибо за наводку, похожее видела в рецепте смузей в тарелке.
Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала смузи из ананаса и инжира.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим смузи из ананаса и инжира на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))
Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
Смузи из ананаса и инжира супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за смузи из ананаса и инжира:)))
Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!
Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать смузи из ананаса и инжира просто.
Спасибо за рецепт)))
Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.
Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)