Мангово-базиликовый смузи
Простой рецепт американской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 111 кКал. Нам понадобится Пресс ручной для цитрусовых, Нож шефский, Блендер. Рецепт мангова-базиликового смузи относится к низкокалорийным рецептам.
Рецепт мангова-базиликового смузи
Ингредиенты
- Манго 1 шт.
- Зеленый базилик 35 г
- Лайм 1 шт.
- Апельсины 3 шт.
- Шпинат 35 г
Специальное оборудование:
Пресс ручной для цитрусовых, Нож шефский, Блендер
Как приготовить
Для основы выжмите сок из апельсинов и лайма.
Манго почистите удалите косточку и средне нарежьте.
Поместите в блендер манго, листья базилика вместе со стеблями, соки лайма и апельсина и листья шпината (если нет особой любви к шпинату можно, его опустить, но он дает смузи потрясающий зеленый цвет, который сразу говорит о приближающейся весне).
Пробейте в блендере до однородного состояния на максимальной скорости около 5 минут.
Рекомендую приготовить смузи яблочный, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
11 отзывов о рецепте
После обнаружения сайта готовлю только по Вашим, Гасинец, рецептам.
Никогда не делала, попробую обязательно!
Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
Мангово-базиликовый смузи просто вкусняшка!!!
Я делала мангово-базиликовый смузи, мне понравилось.
Даже сестре, которая мангово-базиликовый смузи не любит,понравилось!
Прикольно, вот чего-чего, а зелёное смузи я не готовила) надо попробовать.
Только закончила приготовление мангова-базиликового смузи.
Спасибо!
Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!
Спасибо. Рецепт на высшем уровне.
Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!