Картофельный сок для похудения
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 12 кКал. Рецепт картофельного сока для похудения относится к рецептам для похудения.
Картофельный сок очень полезен. И еще с его помощью можно похудеть. Да, да, да - именно похудеть. Он нормализует пищеварение, выводит токсины, чистит кишечник. И поэтому его можно включить в диету. Если интересуетесь рецептами соков, возможно вам будет интересен рецепт картофельного шницеля.
Видео рецепт
Рецепт картофельного сока для похудения
Ингредиенты
- Картофель — 2 шт. (среднего размера)
Как приготовить
Все мы знаем, что блюда из картофеля очень сытные и добавляют нашей фигуре проблем. А вот сок из сырого картофеля наоборот поможет похудеть. Его употребляют во время диеты, но не больше двух недель! Ведь картофельный сок - это лекарство, а постоянно принимать его запрещено. Приготовить такой сок очень просто. 1. Картофель тщательно моем и натираем на мелкой терке - той, которая для драников. А потом выжимаем сок через марлю. Или выжимаем сок на соковыжималке.
Теперь пусть сок немного постоит - на дне стакана осядет крахмал, он нам не нужен. 3. Аккуратно сливаем сок, крахмал пусть останется на дне. К картофельному соку можно добавить немного лимонного - он слегка нейтрализует запах картофельного сока. Выпиваем 150 мл. сока сразу же, как проснулись (минимум за полчаса до завтрака). И второй раз - за полчаса до обеда такую же порцию сока. Сок не делаем загодя, каждый раз делаем свежий. Перед тем, как начать принимать картофельный сок, внимательно изучите противопоказания.
Рекомендую приготовить диетический десерт для похудения, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
12 отзывов о рецепте
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
Спасибо тебе, siupritel1978, за твои труд!
ТЫ СУПЕР!!!
Я с дочкой делаем картофельный сок для похудения. Довольно вкусно выходит :)
Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида картофельного сока для похудения.
Обязательно буду делать всегда на праздники!
Хочу рассказать о диетическом винегрете без картошки для похудения, угощайтесь! Забирайте в закладки.
Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.
Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с картофельным соком для похудения много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.
Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!
Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
Со вчерашнего вечера мечтала приготовить картофельный сок для похудения.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)
Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
Как вкусно! Приходится считать калории...