Чай улун с имбирем для похудения

Дария Красаааавица
Рецепт от Дария Красаааавица

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит примерно 41 кКал.

Рецепт чая улун с имбирем для похудения
Фото готового рецепта чая улун с имбирем для похудения

Улун или цин ча (бирюзовый чай), занимает промежуточное положение между зеленым и черным чаем. При обработке он ферментируется наполовину, благодаря чему сохраняет насыщенный вкус первого и яркий аромат второго продукта. Все сорта улуна производятся в Китае. Если интересуетесь рецептами чая, возможно вам будет интересен рецепт конфет для похудения.

Рецепт чая улун с имбирем для похудения

  • Общее время:  20 мин
  • Рецепт на:  6 порций
  • Калорий:  41 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Чай улун необходимо хранить в герметичной посуде с плотной крышкой, без доступа света и влаги, посторонних запахов, так как продукт хорошо их впитывает. Срок хранения - не больше года.

Ингредиенты

  • чай улун 8 пакетиков
  • гвоздика 4 шт.
  • имбирь свежий 1 ломтик
  • вода 3 стак.
  • молоко 1,2 стак.
  • ванильный экстракт 1/2 ч.л.
  • корица молотая 1/2 ч.л.
  • кардамон 1/4 ч.л.
  • сахар

Как приготовить

Смешать воду, молоко, ванильный экстракт, молотую гвоздику и корицу, кардамон. Довести до кипения, уменьшить огонь и прогревать еще 10 минут, помешивая. Прибавить огонь, довести до кипения, выключить и добавить пакетики с чаем улун.

Накрыть крышкой на четыре минуты. Пакетики вынуть, чай отцедить через сито в кувшин, добавить сахар и лед. Такой чай хранится в холодильнике в течение суток.

Рекомендую приготовить овсяный кисель для похудения, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

12 отзывов о рецепте

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
Котович Анюта
Котович Анюта

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

erine1980
erine1980

Вчера приготовила чай улун с имбирем для похудения!
Были гости, все в восторге!!!
Спасибо огромное за рецепт!

Кравченко Эльвина
Кравченко Эльвина

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик чая улун с имбирем для похудения

Еске Эльза
Еске Эльза

Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.

nuledin
nuledin

Будем пробовать!

aterithas
aterithas

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

Катарина Орджанян
Катарина Орджанян

Вы там знаете толк в еде :)

bezrukova_76
bezrukova_76

Подруги спрашивали о диетическом винегрете для похудения. Посоветуйте хороший рецепт.

lyuda
lyuda

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

nika77
nika77

Я приготовила чай улун с имбирем для похудения на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))

tatyana
tatyana

Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.

Женя Янкевич
Женя Янкевич

У меня любимый приготовил! Это супер!!!