Кисель для похудения
Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 4560 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит примерно 24 кКал. Рецепт киселя для похудения относится к рецептам для похудения.
Близится летняя пора, и все больше девушек начинают садиться на диеты и ходить в спортзалы. Но я не скажу, что уж прям хочу похудеть, пожалуй, просто не потолстеть, и поэтому нашла несколько рецептов. Если интересуетесь рецептами киселя, возможно вам будет интересен рецепт киселя.
Видео рецепт
Рецепт киселя для похудения
Наиболее эффективными средствами при борьбе с лишним весом являются природные, натуральные слабительные средства. Злаки и овсяные хлопья давно известны полезными свойствами в этом плане, поэтому я поделюсь с вами тем, как приготовить кисель для похудения. Напиток, который по-настоящему помогает.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья — 300 г
- Кефир — 0,5 стак.
- Тёплая кипячёная вода — 2 л
Как приготовить
Для начала измельчите в кофемолке хлопья до состояния крупного помола. Затем пересыпьте его в большой баллон, влейте кефир и воду. Накройте крышкой и оставьте на двое суток.
После этого должны образоваться пузырьки. Далее эту смесь необходимо процедить через марлю, удалите белую смесь и уберите на сутки в холод.
Теперь берите необходимое количество раствора, разбавляйте его кипяченой водой 1:2. Жидкость кипятите и сразу выключайте. Кисель готов. Если нужно, добавьте в напиток мед.
Рекомендую приготовить тыквенный кисель, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
15 отзывов о рецепте
Алена, спасибо за новый вариант киселя для похудения.
Нужно будет обязательно попробовать
Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
Отлично. Очень понравилось.
Я никогда не готовила кисель для похудения — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.
Алена, огромное спасибо за кисель для похудения!
Получилось с первого раза.
Может быть кому и пригодиться тоже кисель из смородины.
Спасибо большое! Буду пробовать!
Прекрасный сайт!
Всегда найдешь нужный рецепт, который подойдет к определенному событию.
Спасибо.
Здорово, поэтапно, просто и вкусно!!!
Алена, очень удачный рецепт, делаю второй раз.
Я сделаю на Новый год!
Обязательно сделаю, спасибо!
Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А кисель для похудения обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.
Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.
Будем пробовать!
Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить кисель для похудения - очень вкусно!!!