Смузи с киви
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит примерно 38 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, быстрый завтрак, полезный завтрак, здоровый завтрак, на скорую руку, летние. Рецепт смузей с киви относится к диетическим рецептам.
Киви идеально подходит для приготовления зеленых детокс-смузи. В напиток могут входить и другие зеленые фрукты, овощи и зелень. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить смузи с киви. Если интересуетесь рецептами смузей, возможно вам будет интересен рецепт смузей из киви, банана и яблока.
Видео рецепт
Рецепт смузей с киви
Приготовить смузи очень легко, достаточно сложить все ингредиенты в блендер, сделать несколько нажатий на кнопку и здоровый полезный напиток готов. Сегодня я предлагаю рецепт смузи из зеленых яблок, щавеля, огурца и киви. Для кислинки добавим еще немного лайма или лимона, а также немножко имбиря для бодрости. Полезный, освежающий и богатый клетчаткой витаминами коктейль готов!
Ингредиенты
- Щавель — 1 Пучок
- Зеленое яблоко — 1 шт.
- Киви — 1 шт.
- Огурец — 1 шт.
- Лайм — 1 шт.
- Имбирь — 20 г
- Вода — 1/2 стак.
- Лед в кубиках — 1 стак.
Как приготовить
Щавель, огурец и фрукты промойте водой.
Киви и имбирь очистите от кожуры и произвольно порежьте.
Яблоко разрежьте и удалите сердцевину и порежьте произвольными кусочками.
Лайм и щавель также порежьте произвольно.
Сложите все ингредиенты в чашу блендера и перебейте до однородности.
Пейте смузи сразу же, так как в нем максимально сохранятся все полезные витамины и микроэлементы.
Рекомендую приготовить смузи из авокадо и киви, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
12 отзывов о рецепте
Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!
Lida91, отличный рецепт смузей с киви
спасибо за идейку
Очень простой рецепт смузей с киви, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть смузей с киви из магазина.;)
Спасибо Вам, lida91, за рецепты.
Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…
Буду смело готовить смузи с киви на праздники!
Смузи из банана, киви, клубники и соевого молока arecooking.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-banana-kivi-klubniki-i-soevogo-moloka готовила, а смузи с киви еще нет. Надо попробовать.
Да да вкусняха)
Отличный рецепт, спасибо огромное
Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо lida91 за то, что даёт нам возможность выбора!
Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!
А я готовила смузи с киви уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, lida91!!!
Девочки, смузи с киви объедение.
Супер рецепт!
lida91, большое спасибо!!!