Суфле из курицы с молоком

pontunde1973
Рецепт от pontunde1973

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 60 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит примерно 175 кКал. Рецепт суфле из курицы с молоком относится к диетическим рецептам.

Рецепт суфле из курицы с молоком
Фото готового рецепта суфле из курицы с молоком

Как приготовить суфле из курицы с молоком? Нет ничего проще! А еще - нежнее, изящнее и аппетитнее. Очень люблю это блюдо и часто его готовлю. Попробуйте и вы! Если интересуетесь рецептами суфле, возможно вам будет интересен рецепт творожного суфле.

Видео рецепт

Рецепт суфле из курицы с молоком

  • Общее время:  60 мин
  • Рецепт на:  6 порций
  • Калорий:  175 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Вегетарианство:  Диетические рецепты

Я думаю, что такой простой рецепт суфле из курицы с молоком просто не может не понравится вам или вашим гостям, это очень вкусная, полезная и здоровая закуска. Да и начинка, к тому же, может отличаться от приведенной в рецепте. Я, например, помимо помидоров, добавляю нарезанную кубиками тыкву. Когда суфле разрезаешь - красиво выглядит. Удачи!

Ингредиенты

  • Филе куриное — 400 г
  • Томаты вяленые — 70 г (можно использовать свежие)
  • Базилик — 7 шт. (7 больших листов)
  • Яйца — 2 шт.
  • Сметана — 150 мл
  • Молоко — 100 мл
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Соль — По вкусу
  • Перец — По вкусу

Как приготовить

Измельчим в блендере базилик, помидоры и чеснок. Затем смесь надо переложить в миску.

2. После этого в блендере измельчим куриное филе с солью и перцем.

Шаг 1: суфле из курицы с молоком

3. Добавим сметану, молоко и яйца к курице. Взбиваем еще раз.

Шаг 2: суфле из курицы с молоком

4. Теперь добавим смесь из томатов, базилика и шпината. Еще раз взбиваем.

Шаг 3: суфле из курицы с молоком

5. Выкладываем в огнеупорную форму, держим 40 минут в пароварке. Готово!

Шаг 4: суфле из курицы с молоком

Рекомендую приготовить суфле с кардамоном, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

11 отзывов о рецепте

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
Плющ Рая
Плющ Рая

Спасибо большое!!!
очень понравилось суфле из курицы с молоком,легко и просто.
Искренне спасибо, pontunde1973.

Улья Девчёнка
Улья Девчёнка

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

sitarova_93
sitarova_93

Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!

Даша Сайфутдинова
Даша Сайфутдинова

Pontunde1973, это просто волшебный рецепт суфле из курицы с молоком!
спасибо!

alla
alla

Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!

Гранкина Кира
Гранкина Кира

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.

chudnova_71
chudnova_71

Сайт супер!!! я просто живу здесь.

Улья Куденко
Улья Куденко

У меня мама так готовила суфле из курицы с молоком, а я люблю суфле кисломолочное arecooking.ru/deserty/sufle/sufle-kislomolochnoe.

Зинка Грицина
Зинка Грицина

Ох, какая вкуснятина!

uredlalas
uredlalas

Pontunde1973, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!

Римма Алымова
Римма Алымова

Спасибо за суфле из курицы с молоком и красивое оформление!