Сок свекольный
Простой рецепт американской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 12 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на скорую руку. Рецепт сока свекольного относится к вегетарианским рецептам.
Отличный способ увеличить блюда из свеклы в рационе - это коктейли с приятным вкусом. Чистый свекольный сок принимать не рекомендуется, поэтому делюсь, как приготовить полезный свекольный напиток. Если интересуетесь рецептами соков, возможно вам будет интересен рецепт свекольного тирамису.
Видео рецепт
Рецепт сока свекольного
Многие не любят свежий свекольный сок, а зря! Свекла способствует детоксикации печени, снижает артериальное давление, поддерживает здоровье пищеварительной системы, полезна для сердца, повышает иммунитет организма и богата антиоксидантами.
Ингредиенты
- Свекла — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Яблоко — 1 шт.
- Имбирь свежий — 1/2 ч.л. (тертый)
- Лимонный сок — 2 ст.л.
Как приготовить
Вымытые и очищенные морковь, свеклу и яблоко нарежьте на мелкие кусочки и положите в соковыжималку.
Можно измельчить овощи и фрукты в блендере до тех пор, пока смесь не станет однородной и мягкой.
Добавьте натертый свежий имбирь, лимонный сок, перемешайте.
Если свекольный напиток получился слишком густым, можно добавить минеральной воды.
Рекомендую приготовить свекольный квас, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
15 отзывов о рецепте
Приготовила сок свекольный по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.
Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!
Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!
Искала рецепт сока свекольного и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!
Хочу рассказать о холодном свекольном супе, угощайтесь! Забирайте в закладки.
Itupi, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!
Itupi, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!
Делаю сок свекольный уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо itupi громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.
Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.
Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.
Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.
Яхууу)))наконец то закончила сок свекольный!
Спасибо за интересный рецепт!))))
Иду пробовать…
Я делала строго по рецепту, надеюсь все получится)
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!