Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 121 кКал.
Смузи с бананом и апельсином является невероятно вкусным и ароматным фруктовым коктейлем с густой консистенцией. Это изделие содержит в себе огромное количество полезных веществ. В связи с этим напиток подходит тем, кто соблюдает режим здорового питания и следит за своей фигурой. Стоит заметить, что смузи может выступать не только в виде десерта, но и как отдельное блюдо, которое зачастую употребляют либо после принятия водных процедур, либо после фитнеса. Ниже дается пошаговый фоторецепт, как правильно приготовить полезный напиток с бананом и апельсином в домашних условиях.
Для удобства блюдо готовят в блендере, чтобы добиться необходимой однородной текстуры. Что примечательно, на приготовление напитка вы потратите не больше пяти минут. Готовый коктейль из свежих фруктов можно подавать к столу как в теплом, так и в прохладном виде. Напиток можно разливать не только в стаканы, кружки, но и в высокие бокалы. Все будет зависеть от ваших предпочтений.
Ниже вы можете ознакомиться с пошаговым рецептом с фотографиями, где более детально объясняется технология изготовления смузи с бананом и апельсином в домашних условиях. Готовьте с удовольствием! Если интересуетесь рецептами смузей, возможно вам будет интересен рецепт смузей с овсяными хлопьями и бананом.
Для начала следует подготовить необходимые продукты для создания смузи с бананом и апельсином. Для этого плоды требуется очистить от кожицы, а мякоть поделить на маленькие кусочки.
В емкость блендера сложить свежие фрукты и высыпать хлопья овсяные. Туда же можно добавить молотую корицу. После этого ингредиенты нужно взбить до максимально однородной консистенции.
По мере взбивания в состав необходимо добавлять водичку. Помните, что хлопья имеют свойство набухать во время изготовления и по окончании готовки.
Готовый смузи с бананом и апельсином вылить в чашу и украсить апельсиновым ломтиком и корицей.Приятного аппетита!
Рекомендую приготовить смузи с творогом и бананом, мне этот рецепт понравился.
Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я смузи с бананом и апельсином готовить...
Кульно
Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.
Так и хочется приготовить!
Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!
Я тоже очень люблю смузи с бананом и апельсином, и особенно предпочитаю смузи с яблоком и бананом arecooking.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-yablokom-i-bananom.
У меня получилось прям как на фотографии:)
Словами не описать.
Вкус бесподобный.
Увидев рецепт смузей с бананом и апельсином и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!
Endin!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Очень люблю смузи с бананом и апельсином,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась