Смузи мандариновый с бананом
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 69 кКал.
Видео рецепт
Рецепт смузей мандариновый с бананом
Ингредиенты
- Мандарины (желательно послаще) - 2-3 шт.
- Банан (поспелее) - 1 шт.
- Мед - 1-2 ч.л.
- Йогурт (чистый или с добавками) - 250-300 мл
- Мускатный орех - 1 щепотка
Как приготовить
Мой любимый смузи для мандаринового настроения.)
Вкус мандаринового смузи с бананом зависит от сладости мандаринок и вкуса йогурта. Тут использовала чистый йогурт, без добавок, получается очень вкусный и полезный перекус (с любимыми печеньками особенно хорошо).
Готовим продукты для напитка.
Банан нарежьте кружочками и на 20 минут поставьте в морозилку.
Тем временем почистите мандаринки и вместе с медом отправьте в блендер.
Измельчите в пюре.
Добавьте подмороженный банан.
Взбейте.
Вливаем йогурт.
Еще разок взбиваем (попробуйте смузи на вкус, может подсластить?).
Мандариновый смузи с бананом готов! Срочно по стаканчикам чуть-чуть натертого мускатного ореха сверху (или корицу). Подаем к столу.)
Рекомендую приготовить смузи с творогом и бананом, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
8 отзывов о рецепте
Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Получилось отменно!
evgeniya82, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))
Делала смузи мандариновый с бананом только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!
Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!
Ой! Что я нашла - смузи с яблоком и бананом!!! Всегда хотела приготовить, но боялась. Теперь обязательно сделаю.
Evgeniya82, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!
Приготовила смузи мандариновый с бананом — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.