Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно пять порций. Готовое блюдо содержит примерно 100 кКал.
Пророщенные зерна пшеницы - чрезвычайно полезный продукт. К сожалению, есть зерна в таком виде не очень вкусно. Поэтому часто пшеницу добавляют в утренние коктейли. Но и тут есть один важный момент - зерна пшеницы нельзя сочетать с молоком, так как это может привести к весьма неприятным последствиям.
Предлагаю Вашему вниманию рецепт, который сделает процесс поедания пшеницы вкусным и полезным.
1. Подготовьте все ингредиенты. Если Вы будете использовать замороженные ягоды, разморозьте их заранее..
Разломите банан крупными кусочками и положите в чашу миксера. Туда же положите все ягоды..
Взбейте миксером..
Заправьте коктейль ванильным экстрактом и кокосовым молоком..
Тщательно перемешайте и налейте смузи в стакан. Сверху посыпьте зернами пшеницы.
Рекомендую приготовить самый простой и вкусный фруктовый смузи, мне этот рецепт понравился.
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
Сейчас буду готовить фруктовый смузи с пророщенной пшеницей по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
Сделала фруктовый смузи с пророщенной пшеницей впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Прикольно, вот чего-чего, а фруктовый смузи я не готовила) надо попробовать.
Я слабо разбираюсь в фруктовом смузи с пророщенной пшеницей, но с этим рецептом вышло очень здорово!
Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))
Ledsers, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!