Кисель из овса
Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 69 кКал. Рецепт киселя из овса относится к диетическим рецептам.
Уникальный по своей полезности кисель, который необходимо пить регулярно для укрепления здоровья. Рецепт киселя из овса - вниманию всех, кто заботится о своем здоровье! Если интересуетесь рецептами киселя, возможно вам будет интересен рецепт киселя.
Видео рецепт
Рецепт киселя из овса
Ингредиенты
- Овес — 2 стак.
- Вода — 4 стак.
- Грецкие орехи — 50 г
Как приготовить
Наши предки регулярно употребляли овсяный кисель, но со временем это блюдо ушло на задний план. А зря! Ведь овес - это кладовая витаминов и полезных элементов. О старых рецептах мы с вами вспоминаем только когда никакие таблетки и лекарства не помогают. Давайте научимся готовить настоящий кисель из овса по классическому русскому рецепту и будем всегда здоровы. Итак, приступаем. 1. Сушим зерна овса и растираем их. Желательно это делать деревянным пестиком.
Заливаем измельченные зерна водой и ставим в теплое место на сутки-полтора. 3. Размешиваем наш настой и процеживаем. Выжимаем овсяную шелуху и выбрасываем. 4. Очищаем грецкие орехи и измельчаем их. Процеженную жидкость ставим на плиту и, когда она хорошо прогреется, добавляем орехи. 5. Варим все время помешивая. Даем кипеть до тех пор, пока не кисель не начнет густеть. 6. Снимаем с плиты и разливаем по глубоким тарелкам или кружкам. Есть такой кисель можно кому как понравится - со сливками, молоком или просто так. Кушайте и будьте здоровы!
Рекомендую приготовить кисель смородиновый, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
12 отзывов о рецепте
Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик киселя из овса
Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, voronchikova_73.
Я делала почти так же, было очень вкусно.
Супер!
у меня нет слов .
Попробовали сегодня кисель из овса, просто класс!!!
Voronchikova_73!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!
Какой замечательный рецепт, но моим больше нравится кисель из геркулеса и овса.
Вот это ДААААА!!!
Очень вкусно и главное просто.
кисель из овса получается ням-ням.
Спасибо дорогуша чувствую рецепт киселя из овса станет любимкой
хочу хочу
Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)