Кабачковое суфле под сырной шапкой

ushitist
Рецепт от ushitist
8

Простой рецепт кухни фьюжна. Его можно приготовить за 50 мин. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит примерно 85 кКал.

Рецепт кабачкового суфле пода сырного шапкого
Фото готового рецепта кабачкового суфле пода сырного шапкого

Очень нежное и воздушное блюдо! Подойдет как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или шашлыку. Аромат сногсшибательный! Если интересуетесь рецептами суфле, возможно вам будет интересен рецепт лаймового суфле.

Рецепт кабачкового суфле пода сырного шапкого

  • Общее время:  50 мин
  • Рецепт на:  6
  • Калорий:  85 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Кухня фьюжн

Ингредиенты

  • сливки 15% - 500 мл
  • пармезан - 120 г
  • яйца куриные - 4 шт.
  • мука - 3 ст.л.
  • соль - по вкусу
  • перец свежемолотый смесь - по вкусу
  • сливочное масло - 3 ст.л.
  • кабачки молодые - 5 шт.

Как приготовить

Кабачки помыть и снять кожицу. Я не снимала, так как у меня молоденькие. Потереть на мелкой терке.

Яйца разделить на белки и желтки. Белки взбить в крепкую пену.

Шаг 1: кабачкового суфле пода сырного шапкого

Желтки смешать с тертым сыром (оставить немного сыра для шапочки).

Шаг 2: кабачкового суфле пода сырного шапкого

К кабачкам добавить сливки, сыр с желтками, муку, соль и перец. Перемешать. Аккуратно ввести взбитые белки и перемешать снизу вверх.

Шаг 3: кабачкового суфле пода сырного шапкого

Массу разложить по формам, посыпать оставшимся сыром и запечь при Т 180С 20-30 минут. Подавать в теплом виде!

Шаг 4: кабачкового суфле пода сырного шапкого

Приятного аппетита!

Шаг 5: кабачкового суфле пода сырного шапкого

Рекомендую приготовить суфле иза баклажанова, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

8 о рецепте

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
galya
galya

Спасибо большое, ushitist, освежила в памяти рецепт кабачкового суфле под сырной шапкой!
порадую любимого.

nyuta
nyuta

Готовила кабачковое суфле под сырной шапкой Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!

ilinof
ilinof

Уже второй раз кабачковое суфле под сырной шапкой делаю.
Просто восхитительно.

ahuti
ahuti

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

lyuda86
lyuda86

Отличный рецепт! Спасибо, ushitist. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

diana79
diana79

Отличная тема:) уже в закладке.

hendai1970
hendai1970

А меня удивил рецепт креп-суфле. Супер рецепт! Действительно, быстро и просто готовится.

Шушакова Дана
Шушакова Дана

Очень давно приметила этот рецептик кабачкового суфле под сырной шапкой.
Получилось просто чудесно!
ushitist спасибо Вам большое за этот рецепт!