Рыба запеченая с овощами лечо
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 01 ч 00 мин. И получится у нас примерно пятнадцать порций. Готовое блюдо содержит примерно 53 кКал.
Для меня самый простой способ что-нибудь приготовить-это запечь в духовке В фольгу уложил, чего-нить добавил и в духовку-вкусно, быстро и полезно! Если интересуетесь рецептами лечо, возможно вам будет интересен рецепт лечо по-домашнему.
Видео рецепт
Рецепт рыбы запеченой с овощами лечо
Ингредиенты
- макрель (скумбрия или любая другая) 500 г
- овощи замороженые (лечо, рататуй, рагу или другое) 400-500 г
- соль, специи, черный перец по вкусу
- соус томатный 2 ст.л.
Как приготовить
Рыбу почистить (если есть необходимость), промыть и обсушить. Посолить, поперчить и приправить специями на ваш вкус (у меня смесь молотых кориандра, тмина, перца душистого). Форму застелить фольгой, немного смазать раст. маслом, уложить рыбу, а сверху замороженые овощи и пару ложек томатного соуса (можно и без него). Закрыть все фольгой и поставить в разогретую духовку на минут 25-30,затем фольгу открыть и еще запекать минут10.Все! Быстро, без каких-либо усилий Рыбка получилась очень сочной, ароматной, а овощи-соус к рыбе и гарниру! На втором фото-рыбка на второй день, с овощами и хлебушком-самое то, мой ребетенок трескает в путь даже холодную
Рекомендую приготовить лечо, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
14 отзывов о рецепте
Приготовила вкусно
Это не рыба запеченая с овощами лечо, это просто бомба!!!
Я готовила рыба запеченая с овощами лечо на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне рыба запеченая с овощами лечо даже гости заказывают!!
Запостила твой рецептик у себя на страничке!
Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!
Esedastar1988, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!
Очень очень вкусно получилось!!!
Девочки, любительницы рыбы запеченой с овощами лечо, можно еще приготовить arecooking.ru/zagotovki/lecho/lecho-po-vengerski.
Esedastar1988, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))
Esedastar1988, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!
Муж не любит рыбу запеченую с овощами лечо, а тут увидев это чудо попросил положить ему рыбу запеченую с овощами лечо!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)
Муж сказал, что ничего вкуснее из приготовленных моих рыбы запеченой с овощами лечо он не ел.
Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!
Пасибо тебе esedastar1988.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
Первый раз приготовила рыбу запеченую с овощами лечо!
esedastar1988-СУПЕР!!!