Клубничный смузи с овсянкой

olya
Рецепт от olya

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 176 кКал.

Рецепт клубничного смузи с овсянкой
Фото готового рецепта клубничного смузи с овсянкой

Рецепт клубничного смузи с овсянкой

  • Общее время:  5 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  176 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • сливки молочные (11%) 120 г
  • бананы 150 г
  • овсяные хлопья 70 г
  • клубника 70 г
  • лед

Как приготовить

Клубничный смузи с овсяными хлопьями можно есть и на завтрак, и на перекус, и на десерт! Вкусно, полезно, быстро. Подготовить ингредиенты.

Клубнику очистить от плодоножек, выложить в блендер.

Шаг 1: клубничного смузи с овсянкой

Добавить нарезанный кружочками банан.

Шаг 2: клубничного смузи с овсянкой

Добавить овсяные хлопья.

Шаг 3: клубничного смузи с овсянкой

Добавить сливки и лед фраппе.

Шаг 4: клубничного смузи с овсянкой

Пробить до однородности.

Шаг 5: клубничного смузи с овсянкой

Аккуратно перелить смузи в бокал для подачи. Украсить клубникой.

Шаг 6: клубничного смузи с овсянкой

Клубничный смузи с овсянкой готов! Приятного аппетита!

Шаг 7: клубничного смузи с овсянкой

Рекомендую приготовить смузи светофор, мне этот рецепт понравился.

7 отзывов о рецепте

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
Гребенькова Ника
Гребенькова Ника

Вкусно

eritor
eritor

Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, клубничный смузи с овсянкой суперрр!!!

sowouns1983
sowouns1983

Приготовила клубничный смузи с овсянкой по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.

zulingsp1988
zulingsp1988

Изумительно вкусно…

sowouns1983
sowouns1983

Спасибо, olya!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!

tanya96
tanya96

Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо olya за то, что даёт нам возможность выбора!

Алиса Фомушкина
Алиса Фомушкина

Спасибо огромное за рецепт, olya!
клубничный смузи с овсянкой просто супер.
Все мои подруги делают теперь клубничный смузи с овсянкой по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!