Клубничный смузи с творогом и овсяными хлопьями

Анна Шамко
Рецепт от Анна Шамко

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 176 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, для детей, полезно и вкусно.

Рецепт клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями
Фото готового рецепта клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями

Клубничный смузи с творогом и овсяными хлопьями-один из самых замечательных вариантов для здорового, питательного завтрака или полдника. Помимо того, что он вкусный и хорошо насыщающий, в нем очень много пользы для организма. В его составе только полезные продукты-ягоды, злаки, мед, творог и молоко. Понравится даже детям, которые не любят творог и каши! Если интересуетесь рецептами смузей, возможно вам будет интересен рецепт смузей с творогом и черной смородиной.

Рецепт клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями

  • Общее время:  5 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  176 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Повод:  На завтрак, Для детей, Полезно и вкусно

Ингредиенты

  • Клубника 200 г
  • Творог 100 г
  • Овсяные хлопья 3 ст.л.
  • Молоко 100 мл
  • Мед 2 ст.л.

Как приготовить

Молоко довести до кипения.

Залить хлопья молоком и оставить до остывания.

Шаг 1: клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями

К клубнике добавить творог

Шаг 2: клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями

Затем остывшие хлопья с молоком, мед.

Шаг 3: клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями

Взбить блендером до однородной массы.

Шаг 4: клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями

Разлить в креманки. По желанию, украсить ягодами клубники. Приятного аппетита!

Шаг 5: клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями

Рекомендую приготовить смузи с овсяными хлопьями и бананом, мне этот рецепт понравился.

12 отзывов о рецепте

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
Вита Торопова
Вита Торопова

Анна, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями.
Сделали с мамой вечером, объедение!

Гранкина Кира
Гранкина Кира

Спасибо за отличный рецепт!

tofofise1971
tofofise1971

Клубничный смузи с творогом и овсяными хлопьями давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)

yella91
yella91

Анна, рецепт клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями замечательный!
Спасибо!

yuta90
yuta90

Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!

valentina71
valentina71

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

tata88
tata88

Удобная у вас инструкция по приготовлению клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями получилась

tomara71
tomara71

И от меня вот ссылка на коктейль-смузи клубничный arecooking.ru/napitki/smuzi/kokteil-smuzi-klubnichny.

ejuranted1988
ejuranted1988

Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!

yurchuk_83
yurchuk_83

Я давненько поглядываю на клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями — очень аппетитно!
Буду готовить!

Виктория Феномен
Виктория Феномен

Обалденно:)
спасибо за идейку клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями.

apice
apice

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт клубничного смузи с творогом и овсяными хлопьями!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!