Клубнично-банановый смузи

smovzhova_80
Рецепт от smovzhova_80

Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит примерно 158 кКал. Повод приготовления этого рецепта: завтрак, перекус, десерт.

Рецепт клубнично-бананового смузи
Фото готового рецепта клубнично-бананового смузи

Клубнично-банановый смузи с легкостью заменит десерт тем, кто худеет или придерживается правильного питания. Если интересуетесь рецептами смузей, возможно вам будет интересен рецепт овощного смузи.

Рецепт клубнично-бананового смузи

  • Общее время:  5 мин
  • Рецепт на:  3 порции
  • Калорий:  158 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Русская
  • Повод:  Завтрак, Перекус, Десерт

Ингредиенты

  • 300 мл молока
  • 2 банана
  • 200 г клубники
  • 3 ст.л. овсяных хлопьев (быстрого приготовления)
  • 1 ст.л. меда или сахарной пудры (или по вкусу)

Как приготовить

Клубнику очистить от хвостиков, промыть и дать стечь воде. Бананы очистить от кожуры и порезать небольшими кусочками.

Овсяные хлопья измельчить до состояния муки с помощью блендера или кофемолки. Добавить к овсяной муке бананы, клубнику, влить холодное молоко и мед. Взбить все до однородной консистенции.

Разлить полученный коктейль по стаканам, дать постоять 5 минут. Подавать клубнично-банановый смузи, украсив кусочками свежих фруктов. Приятного аппетита!

Рекомендую приготовить смузи из тыквы, мне этот рецепт понравился.

11 отзывов о рецепте

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
yasya
yasya

Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю клубнично-банановый смузи)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

Катарина Вдов
Катарина Вдов

Спасибо вам, smovzhova_80, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для клубнично-бананового смузи уже имеются в наличии.

olesya91
olesya91

Делала клубнично-банановый смузи один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!

Колиева Инга
Колиева Инга

Супер задумка - буду заглядывать!

ankudinova_89
ankudinova_89

Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем клубнично-банановый смузи пробовать))))

Белогубова Алеся
Белогубова Алеся

Клубнично-банановый смузи я уже готовила, и знаю как это вкусно. Теперь решила приготовить малиново-банановый смузи с овсяными хлопьями.

Людмила Дуда
Людмила Дуда

Smovzhova_80, огромное спасибо за клубнично-банановый смузи!
Получилось с первого раза.

qutiseten
qutiseten

У меня любимый приготовил! Это супер!!!

Галямова Надя
Галямова Надя

Только закончила приготовление клубнично-бананового смузи.
Спасибо!

hendedon
hendedon

Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*

dorenengo
dorenengo

Спасибо огромное за рецепт, smovzhova_80!
клубнично-банановый смузи просто супер.
Все мои подруги делают теперь клубнично-банановый смузи по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!