Банановый смузи на кефире

Бобрик Вера
Рецепт от Бобрик Вера

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит примерно 96 кКал.

Рецепт бананового смузи на кефире
Фото готового рецепта бананового смузи на кефире

Рецепт бананового смузи на кефире

  • Общее время:  15 мин
  • Рецепт на:  3 порции
  • Калорий:  96 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Бананы 1
  • Кефир жирный 0,5 л
  • Мед 100 г
  • Сок лимона 30 г

Как приготовить

Ингредиенты:

1 спелый банан пол литра кефира 100 грамм меда 30 грамм сока лимона

Способ приготовления

Берем блендер, вливаем туда кефир, потом добавляем туда же нарезанный кубиками банан и лимонный сок. Взбивается все очень тщательно, что бы не было комочков и наливаем все это в стаканы. Приятного аппетита!

Рекомендую приготовить клубнично-банановый смузи, мне этот рецепт понравился.

13 отзывов о рецепте

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
Зина Малолетова
Зина Малолетова

Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить банановый смузи на кефире только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!

owlisi
owlisi

Рецепты супер, спасибо огромное!

Дария Ленкова
Дария Ленкова

Обалденный!
сегодня или завтра повторю.

ithedind
ithedind

Рецепт интересный.
Попробую!

Клубничка Тинка
Клубничка Тинка

Бобрик, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

Людмила Абдрахманова
Людмила Абдрахманова

Ой...как вкусно!!! Обожаю банановый смузи на кефире!!!!

Мармеладная София
Мармеладная София

Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!

nadya95
nadya95

Какой замечательный рецепт. Моим любителям малинова-бананового смузи с овсяными хлопьями обязательно понравится.

anna99
anna99

Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое Бобрик!!!

nooki
nooki

Спасибо большое за рецепт бананового смузи на кефире.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!

Вингалова Нюта
Вингалова Нюта

Вкуснятина

domit
domit

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

cofangi
cofangi

Сделала, как написано, впервые!
и получилось обалденно вкусно)