Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 73 кКал.
У нас уже продают арбузы! И пусть за окном дожди и холод, наперекор погоде хочется вкусить глоточек лета, насладиться ароматным насыщенным напитком, а сделать его за пару минут! Если интересуетесь рецептами смузей, возможно вам будет интересен рецепт смузей из апельсина.
Арбузы, конечно, привезены издалека, но все спелые, красные. Бананы лучше переспелые, с точечками на кожуре - так нежнее будет.
Отделяем мякоть арбуза от косточек. Делим на кусочки и бананы тоже.
Закладываем кусочки в емкость для блендера, заливаем питьевым йогуртом (у меня клубничный, но можно просто кефир).
Кидаем горсть клюквы или других ягод, можно прямо замороженных.
Взбиваем минуту и тут же разливаем по порциям.
Получаем густой, бархатистый (благодаря банану), сочный (благодаря арбузу) напиток.
Подаем на полдник или на десерт. Можно взять на пикник.
Снимала в конце апреля кусочек лета)
Обычный цветок может радовать, если долго нет весны и тепла!
Рекомендую приготовить смузи из тыквы, мне этот рецепт понравился.
Семья требует повторения этой вкуснятины)))
Siupritel1978!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.
Какая вкусняшка!
Мне очень понравился рецептик бананова-черничного смузи, хочу поделиться с вами.
Спасибо, siupritel1978, за изумительный рецепт бананова-арбузного смузи!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)
Бананово-арбузный смузи - очень вкусно, продукты сочетаемые
Бананово-арбузный смузи просто Отпад!!!
Советую всем!!!