Низкокалорийное домашнее безе

kandrashova_75
Рецепт от kandrashova_75

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 120 мин. И получится у нас примерно девять порций. Готовое блюдо содержит примерно 330 кКал.

Рецепт низкокалорийного домашнего безе
Фото готового рецепта низкокалорийного домашнего безе

Домашнее безе, приготовленное с сахарозаменителем. Вкусная сладость без лишних калорий. Если интересуетесь рецептами безе, возможно вам будет интересен рецепт безе.

Рецепт низкокалорийного домашнего безе

  • Общее время:  120 мин
  • Рецепт на:  9 порций
  • Калорий:  330 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Десерт можно украсить свежими или размороженными ягодами вишни или малины.

Ингредиенты

  • #яичный белок 2 шт.
  • заменитель сахара по вкусу
  • ванилин

для крема:

  • какао-порошок 1 ч.л.
  • вода

Как приготовить

Сырые куриные яйца охладить, отделить желтки от белков. Белки взбить в плотную пену с помощью миксера, затем добавить ванилин и сахарозаменитель.

Противень застелить бумагой для выпечки, сухой чайной ложкой выложить полученную массу в виде небольших лепешек. Вместо ложки можно взять кондитерский мешок или шприц.

Поставить блюдо в теплую духовку на час, температура для выпекания: 80 - 100 градусов.

Для крема соединить какао-порошок и воду, масса должна быть густой.

Готовые безе соединить по два с помощью шоколадного крема и подать к столу.

Рекомендую приготовить шоколадное безе, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

14 отзывов о рецепте

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
kristina93
kristina93

Kandrashova_75 большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала низкокалорийное домашнее безе — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит низкокалорийное домашнее безе, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от низкокалорийное домашнее безе.
СПАСИБОЧКИ!

idifitse1997
idifitse1997

Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.

snegiryova_91
snegiryova_91

У меня вроде получилось!
спасибо!

Сечная Аида
Сечная Аида

Kandrashova_75, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить низкокалорийное домашнее безе по этому простому рецептику.

marianna
marianna

Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!

Евгения Фазылова
Евгения Фазылова

Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)

sisoucati
sisoucati

Отлично. Очень понравилось.

itherin1975
itherin1975

Может кто проконсультировать по ингредиентам в рецепте русского безе?

polomoshnova_83
polomoshnova_83

Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!

anastasiya
anastasiya

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

acasto
acasto

Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!

Виолетта Чернавина
Виолетта Чернавина

Kandrashova_75, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.

zhilyakova_75
zhilyakova_75

Прекрасный рецепт!
Лучше делать низкокалорийное домашнее безе строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!

Алена Цымбаренко
Алена Цымбаренко

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.