Соус бешамель на соевом молоке

inga
Рецепт от inga

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 5 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на скорую руку. Рецепт соуса бешамель на соевом молоке относится к постным рецептам.

Рецепт соуса бешамель на соевом молоке
Фото готового рецепта соуса бешамель на соевом молоке

Этот знаменитый белый соус используют во множестве различных блюд: пасте, лазанье, мусаке и т. д. Я хочу предложить альтернативный рецепт для тех, кто не использует обычное молоко в приготовлении. Если интересуетесь рецептами соуса бешамель, возможно вам будет интересен рецепт соуса бешамель.

Видео рецепт

Рецепт соуса бешамель на соевом молоке

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  5 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Вегетарианство:  Постные рецепты
  • Повод:  На скорую руку

Я расскажу, как приготовить соус "Бешамель" на соевом молоке. Надеюсь, что этот вариант вам придется по душе. Соус получается довольно густым, насыщенным и действительно очень вкусным. А уж о его аромате и говорить нечего, нужно только пробовать. Запоминайте рецепт!

Ингредиенты

  • Соевое молоко — 400 мл
  • Вода — 100 мл
  • Луковица — 1 шт.
  • Чеснок — 2-3 Зубчиков
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Мускатный орех — 1/4 ч.л.
  • Кукурузный крахмал — 3 ч.л.
  • Растительное масло — 2 ч.л.
  • Соль и перец — По вкусу

Как приготовить

Луковицу очистите, нарежьте крупными кусочками (на 4-6 частей) и выложите в кастрюльку.

Влейте соевое молоко и воду. Поставьте на огонь.

Добавьте чеснок, лавровый лист и мускатный орех.

Как только начнет закипать, снимите с огня, накройте крышкой и оставьте настаиваться минут на 20.

После аккуратно достаньте шумовкой лук, чеснок и лавровый лист.

В небольшом сотейнике соедините растительное масло и кукурузный крахмал. Поставьте на огонь и помешивайте, пока не получится однородная паста.

Влейте молоко, продолжая помешивать.

Добавьте соль, перец и уварите соус до желаемой консистенции.

Рекомендую приготовить классический соус бешамель, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

14 отзывов о рецепте

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
gusar_93
gusar_93

Сегодня приготовила соус бешамель на соевом молоке,очень вкусно!
inga ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.

ofown
ofown

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!

Корчина Майя
Корчина Майя

Красиво, вкусно, класс просто!

Вингалова Нюта
Вингалова Нюта

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

tata
tata

Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.

Нина Назаренко
Нина Назаренко

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.

Ланка Бутакова
Ланка Бутакова

Супер!
у меня нет слов .

Татарчук Люда
Татарчук Люда

А что вы думаете о итальянском соусе бешамель?

vasilenko_97
vasilenko_97

Я соус бешамель на соевом молоке ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.

Пищальникова Марго
Пищальникова Марго

Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)

nastasya
nastasya

Первый раз сделала сама соус бешамель на соевом молоке.
Получилось очень красиво,очень вкусно, Спасибо!

Юляша Прокопенко
Юляша Прокопенко

А реально это кто-нибудь готовил?

evgeniya76
evgeniya76

Сейчас буду готовить это чудо:)

noutrinc
noutrinc

Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)