Диетический кисель
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит примерно 40 кКал. Повод приготовления этого рецепта: для детей, полдник, на полдник, на скорую руку.
Кисель рекомендовано пить людям, имеющим проблемы со здоровьем. Он улучшает состояние человека, позволяет утолить голод. Показан людям, страдающим заболеваниями пищеварительного тракта. Если интересуетесь рецептами киселя, возможно вам будет интересен рецепт киселя.
Видео рецепт
Рецепт диетического киселя
Домашний кисель варится очень просто. Понадобятся яблоки, варенье, крахмал, немного сахара и вода.
Ингредиенты
- Варенье клубничное — 1 стак.
- Крахмал кукурузный — 3 ст.л.
- Сахар — По вкусу
- Яблоки — 2 шт.
- Вода — 1,5 л
Как приготовить
В кастрюле вскипятите воду.
Яблоки очистите от семян. Нарежьте дольками. Подготовьте варенье. У меня клубничное. Перетрите его на сито, удалив косточки.
В кипящую воду бросьте нарезанные яблоки. Варите 5 минут.
Извлеките яблоки шумовкой. Они больше не нужны.
В яблочный отвар добавьте варенье, сахар при необходимости. Размешайте и верните на огонь. Дайте закипеть.
В отдельной емкости смешайте крахмал с 0,5 стакана холодной воды. Полученную массу влейте в кипящий компот.
Доведите до кипения и варите еще 3 минуты. Выключайте. Разлейте по стаканам и подайте к столу.
Рекомендую приготовить кисель из ежевики, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
10 отзывов о рецепте
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Спасибо за рецепт диетического киселя, он мне пригодился.
Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.
Приготовила диетический кисель на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Owhera вы молодец.
Готовить не умею, но люблю.
Получилась вкуснятина.
Довольна киселём из крахмала. Попробуйте приготовить.
Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!
Спасибо:D
Будем пробовать!
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно