Рецепт от Пиксаева Аделя

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 35 кКал.

Рецепт зеленого чая с имбирем лимоном и медом

Фото готового рецепта зеленого чая с имбирем лимоном и медом

Ароматный, согревающий и очень полезный напиток в сезон холодов!

Кто же не любит чай? Вот и я и моя семья обожаем этот напиток! Наступает сезон холодов, а, значит, где-то рядом ходит и простуда! Но мы ее не боимся, ведь постоянно укрепляем иммунитет, и помогает нам этот замечательный напиток. И, конечно же, вы наверняка знаете как заваривать чай! Но я расскажу несколько тонкостей, благодаря которым этот напиток будет не только вкусным, но и чрезвычайно полезным! Если интересуетесь рецептами чая, возможно вам будет интересен рецепт чая с лимоном, имбирем и розмарином.

Видео рецепт

Рецепт зеленого чая с имбирем лимоном и медом

Общее время: 15 мин
Рецепт на: 4 порции
Калорий: 35 кКалл
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Авторская

Ингредиенты

Зеленый чай - 2 ч.л.
Лимоны - 0.3 шт.
Мёд - 2 ст.л.
Имбирь - 15 г
Мята - по вкусу
Вода - 0.5 л

Как приготовить

Ставим чайник и готовим необходимые ингредиенты

Имбирь очищаем и нарезаем тонкими пластинками

Шаг 1: зеленого чая с имбирем лимоном и медом

В чайник кладем зеленый чай, имбирь и корицу. Последние 2 ингредиенты добавлять вовсе не обязательно, но с ними будет намного вкуснее и полезнее

Шаг 2: зеленого чая с имбирем лимоном и медом

Заливаем кипятком

Шаг 3: зеленого чая с имбирем лимоном и медом

По желанию можно добавить веточку свежей или сушеной мяты - она также придаст чаю свой аромат и пользу

Шаг 4: зеленого чая с имбирем лимоном и медом

Далее я накрываю чайник полотенцем и даю настояться 10 минут, за это время чай раскроет свой аромат

Шаг 5: зеленого чая с имбирем лимоном и медом

Наш чай почти готов!

Шаг 6: зеленого чая с имбирем лимоном и медом

Осталось только добавить кружочек лимона - только не крадите его сразу в кипяток, пускай чай немного остынет, иначе витамин С просто разрушится

Шаг 7: зеленого чая с имбирем лимоном и медом

Теперь пришла и очередь меда. Но вот беда - добавлять его нужно в чай при температуре не выше 40 градусов, иначе мед передаст чаю только свою сладость, но не пользу! Для детей такой чай в самый раз, ну а если вы любите пить чай горячим - ешьте лучше мед в прикуску!