Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно пять порций. Готовое блюдо содержит примерно 107 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин, для детей, полезный обед, диетический ужин, от 3 лет. Нам понадобится Микроволновка.
Этот простой рецепт перловой каши в микроволновке понравится тем, кто ценит эту полезнейшую из каш, но не всегда может ее сварить рассыпчатой. А с СВЧ-печью таких проблем не возникнет. Советую! Если интересуетесь рецептами перловой, возможно вам будет интересен рецепт перловой каши с грибами.
Микроволновка
Как известно, перловка - просто кладезь витаминов, поэтому включать ее в свой рацион следует как можно чаще. К тому же, она недорогая, отлично сочетается почти со всеми гарнирами, и невероятно сытная, после нее голод вы не почувствуете еще долго. Но вот часто бывает проблема с ее длительной варкой, - то вода выкипит, то каша слипнется комками... Так вот, с этим рецептом приготовления перловой каши в микроволновке таких проблем никогда еще не возникало. Так почему бы и вам не попробовать? Рецепт: 1. Первым делом кашу хорошо промыть, и оставить в чистой воде хотя бы на несколько часов, а лучше, - на ночь.
Когда же это время пройдет, и каша уже достаточно разбухнет, выкладываем ее в глубокую кастрюлю, пригодную для готовки в СВЧ-печи, и заливаем водой. Вода должна покрывать кашу примерно на 2-3 сантиметра сверху. 3. Добавим сюда же соль, растительное масло, и любые специи, в зависимости от того, с чем вы кашу собираетесь подавать. 4. Перемешиваем и под крышкой ставим на 7 минут в микроволновку на полной мощности. 5. Достаем, перемешиваем еще раз, и снова отправляем в СВЧ-печь на 5-7 минут. 6. А когда и это время выйдет, не спешим пока доставать кашу, пускай в закрытой микроволновке постоит еще около 10 минут. Вот и все! Зовем всех домашних на ароматную, сытную и полезную рассыпчатую кашу! Здоровая еда еще никому не вредила, а если вы подадите перловку с луково-морковной обжаркой, или каким-нибудь мясным соусом, подливой или салатом, - получите полноценный сытный обед для всей семьи:) Я надеюсь, вам понравится этот простой рецепт перловой каши в микроволновке!
Рекомендую приготовить кашу перловую, мне этот рецепт понравился.
Готовила перловую кашу в микроволновке на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит перловую кашу в микроволновке:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!
Ongitear, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от перловой каши в микроволновке!
Спасибо большое, ongitear, освежила в памяти рецепт перловой каши в микроволновке!
порадую любимого.
Не умею готовить в принципе вообще, а перловую кашу в микроволновке сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
перловую кашу в микроволновке съели за один присест!
Как красиво!
Нашла в закладках рецепт перловой каши в духовке - обязательно надо попробовать.
Спасибочки :)
Ongitear, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!
Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!
Сделала перловую кашу в микроволновке впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Сегодня первый раз готовила перловую кашу в микроволновке.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.
Спасибо за рецепт!
теперь перловая каша в микроволновке -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!
Ongitear, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!