Перловая каша с тыквой и чесноком

rotach
Рецепт от rotach

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 50 мин. И получится у нас примерно семь порций. Готовое блюдо содержит примерно 148 кКал.

Рецепт перловой каши с тыквой и чесноком
Фото готового рецепта перловой каши с тыквой и чесноком

Видео рецепт

Рецепт перловой каши с тыквой и чесноком

  • Общее время:  50 мин
  • Рецепт на:  7 порций
  • Калорий:  148 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • тыква — 150 г
  • соль
  • чеснок — 2 зубчик
  • лук репчатый — 1 шт.
  • мускатный орех
  • укроп
  • черный перец
  • масло растительное
  • крупа перловая — 130 г
  • вода

Как приготовить

Заранее замачиваем крупу в большом количестве воды на 12 часов. Затем отвариваем кашу в этой же воде на слабом нагреве 40 минут, добавив соль.

2. Разогреваем сковороду с добавлением растительного масла. Нарезаем тыкву небольшими ломтиками, шинкуем луковицы, измельчаем чеснок. Обжариваем сначала лук, затем добавляем чеснок, помешиваем, добавляем мускатный орех на кончике ножа, молотый черный перец, отправляем обжариваться тыкву. В конце добавляем укроп.

Шаг 1: перловой каши с тыквой и чесноком

3. Соединяем овощную заготовку с перловой кашей. Тушим все вместе под крышкой до готовности и подаем. Приятного аппетита!

Шаг 2: перловой каши с тыквой и чесноком

Рекомендую приготовить кашу перловую, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

10 отзывов о рецепте

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
lacre
lacre

Rotach, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт перловой каши с тыквой и чесноком!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!

teana1975
teana1975

Я приготовила перловую кашу с тыквой и чесноком для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А перловую кашу с тыквой и чесноком не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!

Шулико Женя
Шулико Женя

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

Лилия Халевинская
Лилия Халевинская

Вкуснятина неописуемая!!!

Ольга Терещатова
Ольга Терещатова

Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки

podkapova_70
podkapova_70

Сделала по вашему рецепту перловую кашу с тыквой и чесноком, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!

kavunichenko_73
kavunichenko_73

Rotach, тут ещё arecooking.ru/kashi/perlovaya/perlovaya-kasha-v-dukhovke.

selenigi1971
selenigi1971

Отличный рецепт:)
Обожаю перловую кашу с тыквой и чесноком

Оля Астадурян
Оля Астадурян

Очень красиво! И все так просто! Муж обожает перловую кашу с тыквой и чесноком, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!

yulya93
yulya93

Я никогда не готовила перловую кашу с тыквой и чесноком — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.