Гречневая каша с овощами
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит примерно 112 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин, для детей. Рецепт гречневой каши с овощами относится к рецептам для похудения.
Казалось бы, простая гречневая каша, ничего удивительного, но если добавить несколько ингредиентов, получается кулинарный шедевр! Много лука, как и масла каше не навредят! Попробуйте, советую! Если интересуетесь рецептами гречневой, возможно вам будет интересен рецепт гречневой каши в мультиварке.
Видео рецепт
Рецепт гречневой каши с овощами
Приготовим гречневую кашу с овощами в домашних условиях. Гречка варится до готовности. Отдельно обжаривается репчатый лук, затем смешивается с кашей, также добавляется перец чили, зеленый лук и любимые специи. К блюду подойдет любое мясо, например, тушеное или жареное. Удачи!
Ингредиенты
- Гречка — 200 г
- Лук репчатый — 3 шт.
- Лук зеленый — 1 шт. (пучок)
- Перец чили — 1 шт.
- Вода — 300 мл
- Масло сливочное — По вкусу
- Соль — По вкусу
Как приготовить
Отварите гречку до готовности, накройте крышкой и оставьте настояться.
Репчатый лук нарезаем полукольцами.
Обжариваем лук на растительном масле до золотистости, добавляем перец чили.
Кладем гречку и тщательно все перемешиваем.
Измельчаем зеленый лук, добавляем на сковороду и доводим под крышкой до готовности.
Приятного аппетита!
Рекомендую приготовить гречневую кашу с гуляшом, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
7 отзывов о рецепте
УУУХХХ вот это гречневая каша с овощами.
Супперрр…спасибо…
Хороший сайт, зайду еще.
Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!
Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»
А я готовлю по этому рецепту гречневой каши.
Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!
Сегодня приготовила гречневую кашу с овощами…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))