Домашние фитнес-конфеты с клубникой
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 172 кКал.
Рецепт домашних фитнес-конфеты с клубникой
Ингредиенты
- Клубника 200 г
- Мед 1 ст.л.
- Творог обезжиренный 250 г
- Овсяные хлопья 1 стак.
- Кокосовая стружка
Как приготовить
Ингредиенты:
Клубника (можно замороженную) 200 г Мед 1 ст. л. (30 г) или стевия по вкусу Творог обезжиренный 250 г Овсяные хлопья 1 стакан (и еще немного для обсыпки) Кокосовая стружка для обсыпки (пара столовых ложек)
Приготовление:
1. Взбить яйцо и, продолжая взбивать, добавить мед и творог. 2. Затем измельчить овсяные хлопья в блендере или кофемолке, оставить 2-3 ст. л. для панировки, а остальное добавить в творожную массу. Замесить легкое тесто. 3. Отщипывать от теста небольшие кусочки и делать из них лепешечки. 4. Положить вовнутрь по целой клубничке. 5. Скатать в шарики (чтоб тесто не прилипало, предварительно смочите руки).6. Бросить их в кипящую воду и после того, как всплывут, варить 3 минуты. Выловить шумовкой. Обвалять в смеси молотых хлопьев и кокосовой стружки. 7. При подаче украсить клубничками.
Рекомендую приготовить домашние конфеты с арахисом, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
11 отзывов о рецепте
Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....
Очень, очень, очень вкусно!!!
Abdiel!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!
Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.
Последнее время увлеклась витаминными конфетами, моим нравится.
Спасибо большое!!!
очень понравилось домашних фитнес-конфеты с клубникой,легко и просто.
Искренне спасибо, abdiel.
Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать домашних фитнес-конфеты с клубникой к домашнему празднику.
Я сегодня нашла сайт случайно.
Я в таком восторге: понятные фото,пошаговые рецепты!
Обычно новое беру от свекрови, но теперь мне есть чем ее удивить, особенно оригинальность украшения.
А дети я знаю, будут в восторге!
Оказывается я только начинаю готовить.
Спасибо Вам!!!
Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.