Филе минтая под шубкой

golen
Рецепт от golen

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 2 ч. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит примерно 68 кКал.

Рецепт филе минтая под шубкой
Фото готового рецепта филе минтая под шубкой

Рецепт филе минтая под шубкой

  • Общее время:  2 ч
  • Рецепт на:  3 порции
  • Калорий:  68 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Филе минтая 700 г
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Молоко 160 мл
  • Сыр твердый 80 г
  • Соль
  • Перец
  • Масло растительное 2 ст.л.

Как приготовить

Рыбное филе разморозьте, дайте воде стечь, обсушите. Лук и морковь следует почистить и измельчить (лук я порезала кубиками, морковь потерла на крупной терке). Выложите овощи в чашу мультиварки с растительным маслом и обжаривайте в режиме Выпечка 10-15 минут.

На овощи положите кусочки рыбного филе, приправьте.

Шаг 1: филе минтая под шубкой

Яйца взбейте вилкой до однородного состояния, добавьте к ним молоко, перемешайте и залейте полученной массой минтай.

Шаг 2: филе минтая под шубкой

Сверху посыпьте тертым сыром. Установите режим Выпечка на 20 минут.

Шаг 3: филе минтая под шубкой

Рецепт "Филе минтая под шубкой " готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Шаг 4: филе минтая под шубкой

Рекомендую приготовить филе минтая с картошкой в духовке, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

9 отзывов о рецепте

4 / 5
Рейтинг рецепта
petrushina_94
petrushina_94

Golen, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

Катарина Вдов
Катарина Вдов

Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!

sasena
sasena

Просто замечательно…

rango2004
rango2004

Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.

Дебекова Агата
Дебекова Агата

Golen, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
филе минтая под шубкой просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!

svetlova_93
svetlova_93

Попробую приготовить филе минтая под шубкой.

sifuga1977
sifuga1977

Филе минтая под шубкой вкусняцкое блюдо, сама уху из минтая готовлю.

eradsen
eradsen

Golen, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант филе минтая под шубкой.
Мне он нравится больше других.

sado_86
sado_86

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик филе минтая под шубкой!