Суп разгрузочный

apice1979
Рецепт от apice1979

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 45 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит примерно 157 кКал. Повод приготовления этого рецепта: обед. И все это мы будем варить.

Рецепт супа разгрузочного
Фото готового рецепта супа разгрузочного

Суп подойдет для разгрузочных дней. Если интересуетесь рецептами супов, возможно вам будет интересен рецепт тосканского супа из белой фасоли с гренками.

Рецепт супа разгрузочного

  • Общее время:  45 мин
  • Рецепт на:  6 порций
  • Калорий:  157 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Способ приготовления:  Варить
  • Повод:  Обед

Ингредиенты

  • картофель 600 г
  • помидор 500 г
  • морковь 3 шт.
  • лук репчатый 3 шт.
  • зелень 1 пуч
  • масло растительное 4 ст.л.
  • вода горячая 3 л
  • рис 100 г
  • соль по вкусу

Как приготовить

Морковь нарезать мелкими кубиками, потушить в растительном масле 3-4 мин

Мелко нарезать лук, добавить в морковь и потушить до размягчения.

Шаг 1: супа разгрузочного

Помидор обдать кипятком, снять кожицу, мелко нарезать и добавить в кастрюльку, тушить 5 мин

Шаг 2: супа разгрузочного

Картошку нарезать не крупными кусочками.

Шаг 3: супа разгрузочного

Положить картошку в кастрюльку и залить горячей кипяченной водой так, чтобы накрыть на половину, варить до полуготовности.

Шаг 4: супа разгрузочного

Рис промыть, положить в кастрюльку и долить оставшуюся воду, варить до готовности риса.

Шаг 5: супа разгрузочного

Зелень измельчить, добавить в готовый суп.

Шаг 6: супа разгрузочного

Сразу разболтать яйцо вилкой, залить немного супа, размешать и тонкой струйкой ввести в суп,, посолить, дать закипеть и отключить огонь.

Шаг 7: супа разгрузочного

Перед подачей посыпать мелко нарезанной зеленью, подавать с хлебом или гренками. Приятного аппетита!

Шаг 8: супа разгрузочного

Рекомендую приготовить суп с манными клецками, мне этот рецепт понравился.

Рецепт супа разгрузочного

10 отзывов о рецепте

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
Кузина Катя
Кузина Катя

А что вы нашли в супчике??? Мне, например, не очень понравилось:(

erise1995
erise1995

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

eddoctoup
eddoctoup

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!

Катарина Орджанян
Катарина Орджанян

Просто фантастика!!!
наконец суп приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, apice1979!!!
осталось купить продукты и вперед!!!

Ломонос Татьяна
Ломонос Татьяна

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

esoni
esoni

Девочки, Спасибо за рецепт приготовления arecooking.ru/supy/sup-iz-masha-s-vostochnymi-notkami. Наверно я надолго у Вас.

anyusha73
anyusha73

Супчик по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D

eddoctoup
eddoctoup

Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю супчик в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.

upofas
upofas

Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!

erine1980
erine1980

Apice1979, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!