Постный тыквенный суп

torofoffe
Рецепт от torofoffe

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 351 кКал.

Рецепт постного тыквенного супа
Фото готового рецепта постного тыквенного супа

Тыквенные супы-пюре для меня открыла Оля-Черешенка. Первый такой суп, который я попробовала и варю его довольно регулярно. С тех пор я попробовала еще парочку, но в итоге готовлю еще этот. Если интересуетесь рецептами супов, возможно вам будет интересен рецепт тыквенного кекса.

Рецепт постного тыквенного супа

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  351 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • тыква - 500 ст.л.
  • сельдерей стебли - 2 шт.
  • морковь - 1
  • чеснок - 2 стак.
  • пюре - 2 ст.л.
  • орех мускатный - 1 щепотка

Как приготовить

Лук, морковь, чеснок и сельдерей моем, чистим, нарезаем произвольно. Если любите, обжарьте на раст. масле. Я в принципе ничего никогда не зажариваю, но это дело вкуса. Итак, заливаем овощи небольшим количеством кипятка и даем покипеть мин.

В это время чистим и нарезаем крупными кусочками тыкву. Отправляем ее в кастрюлю, накрываем крышкой и чуть томим 5 мин Затем заливаем еще кипятком, чтоб почти покрыл тыкву и оставляем почти до готовности тыквы. Добавляем томатное пюре, варим мин 10, до полной готовности тыквы. Блендерим, солим, перчим, доводим опять до кипения и снимаем с огня. Даем постоять мин 20 и приятного аппетита! Супчик получается густой и острый. Очень прост в приготовлении, но очень вкусный.

Рекомендую приготовить тыквенный рис на halloween, мне этот рецепт понравился.

Рецепт постного тыквенного супа

12 отзывов о рецепте

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
tanya82
tanya82

Вот это ДААААА!!!

Ириша Янгулова
Ириша Янгулова

Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт супчика меня выручил!

ingerimy
ingerimy

Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!

Зудина Лидия
Зудина Лидия

Суп для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

ninotils
ninotils

Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
torofoffe, спасибо большое!!!)

ofown
ofown

Можно еще добавить суп с грибами arecooking.ru/supy/postny-gribnoi-sup-v-multivarke. Интересный рецепт.

Зоя Лугина
Зоя Лугина

Очень приятно посмотреть и затем это приготовить.
Спасибо !!!

equmotho1976
equmotho1976

Вауууууу!
Это просто вкусняшка!

ucimracra
ucimracra

Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!

Алена Колиева
Алена Колиева

Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!

Грабцова Арина
Грабцова Арина

Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида супа.
Обязательно буду делать всегда на праздники!

anseser
anseser

Очень красиво! И вкусно!