Баклажаны на гриле с гранатовым винегретом

podosenova_94
Рецепт от podosenova_94

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 687 кКал. Нам понадобится Гриль портативный, Лопатки для салата, Пресс механический для цитрусовых. Рецепт баклажанов на гриле с гранатовым винегретом относится к низкокалорийным рецептам.

Рецепт баклажанов на гриле с гранатовым винегретом
Фото готового рецепта баклажанов на гриле с гранатовым винегретом

Рецепт баклажанов на гриле с гранатовым винегретом

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  687 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Вегетарианство:  Низкокалорийные рецепты

Этот винегрет так же отлично подходит к тыкве на гриле.

Ингредиенты

  • Баклажаны 1 кг
  • Оливковое масло extra virgin 1,299 стак.
  • Крупная соль 3 ч.л.
  • Черная гранатовая патока 3 столовые ложки
  • Чеснок 2 зубчика
  • Лимонный сок 0,3 стак.
  • Измельченные листья мяты 20 г
  • Свежемолотый черный перец 1/4 чайной ложки

Специальное оборудование:

Гриль портативный, Лопатки для салата, Пресс механический для цитрусовых

Как приготовить

Разогреть гриль или мангал.

Порезать баклажаны тонкими ломтиками вдоль, смазать с обеих сторон оливковым маслом и посолите 1 чайной ложкой соли.

Выложить на решетку в 1 слой и жарить, переворачивая, примерно 10 минут до мягкости и характерных полосок.

Тем временем, в миске смешать патоку, лимонный сок, измельченный чеснок, мяту, оставшуюся соль, перец и оставшееся оливковое масло.

Выложить теплые баклажаны в винегрет, перемешать и подавать.

Рекомендую приготовить цветную капусту с горчично-эстрагоновым винегретом, мне этот рецепт понравился.

13 отзывов о рецепте

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
svetlova_93
svetlova_93

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить баклажаны на гриле с гранатовым винегретом - очень вкусно!!!

Вера Храмов
Вера Храмов

Буду смело готовить баклажаны на гриле с гранатовым винегретом на праздники!

untesiong
untesiong

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

enenof
enenof

Отличный рецепт, спасибо огромное

vika
vika

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

Троицкая Зина
Троицкая Зина

Я еще не готовила салат из петрушки, радиккьо и китайской капусты с лимонным винегретом. Вкуснятина необычная.

ace2ace1985
ace2ace1985

Удачный рецепт, получается с первого раза)

wather1986
wather1986

Огооо спасибо девочки.

uckim
uckim

Хороший рецептик! :)

nadya75
nadya75

Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт баклажанов на гриле с гранатовым винегретом меня выручил!

Пелех Тома
Пелех Тома

Podosenova_94, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!

nika77
nika77

А я сделала баклажаны на гриле с гранатовым винегретом, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!

ankudinova_89
ankudinova_89

У меня баклажаны на гриле с гранатовым винегретом прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
podosenova_94, спасибо за рецептик баклажаны на гриле с гранатовым винегретом!!!