Зеленый соус из авокадо

tataisu
Рецепт от tataisu

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 108 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на скорую руку.

Рецепт зеленого соуса из авокадо
Фото готового рецепта зеленого соуса из авокадо

Авокадо очень полезный продукт. В нем много полезных жиров, необходимых для организма человека. Предлагаю рецепт, как приготовить зеленый соус из авокадо, как заправку в салат. Попробуйте! Если интересуетесь рецептами соусов, возможно вам будет интересен рецепт соуса lizano.

Видео рецепт

Рецепт зеленого соуса из авокадо

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  108 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Повод:  На обед, На скорую руку

Зеленый соус из авокадо отлично подходит не только к салатам, но к рыбе, мясу, и блюдам из яиц. Если правильно выбрать авокадо, мягкий и спелый, то соус получится мега вкусным. Сам по себе авокадо достаточно нейтрален, он впитывает в себя яркие вкусы, обволакивая нежной, маслянистой мякотью, и объединяя в одно целое. Соус чем-то похож на знаменитый гуакамоле, но он более острый и яркий. Делюсь рецептом, как приготовить такую заправку. Пюре из авокадо достаточно густое, так что его нужно будет немного разбавить водой. Я беру стакан, но если соус вам покажется вам густоватым, можно еще добавить водички. Приятного!

Ингредиенты

  • Авокадо — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Острый перец (зеленый) — 1 шт.
  • Лимон — 1 шт.
  • Оливковое масло — 3 ст.л.
  • Вода — 1 стак.
  • Соль — 1/4 ч.л.

Как приготовить

Авокадо, лук и перец почистите и произвольно порежьте.

Сложите все в чашу блендера и добавьте воду.

Шаг 1: зеленого соуса из авокадо

Влейте оливковое масло.

Шаг 2: зеленого соуса из авокадо

Добавьте кинзу, посолите и поперчите.

Шаг 3: зеленого соуса из авокадо

Из лимона выжмите сок и добавьте в чашу блендера.

Шаг 4: зеленого соуса из авокадо

Взбейте все до однородности. Соус готов!

Шаг 5: зеленого соуса из авокадо

Рекомендую приготовить соус цацики, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

12 отзывов о рецепте

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
tambetl
tambetl

Вкуснятина неописуемая!!!

ucimracra
ucimracra

Круто

ekimedin1988
ekimedin1988

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

etioloor1977
etioloor1977

Я сегодня нашла сайт случайно.
Я в таком восторге: понятные фото,пошаговые рецепты!
Обычно новое беру от свекрови, но теперь мне есть чем ее удивить, особенно оригинальность украшения.
А дети я знаю, будут в восторге!
Оказывается я только начинаю готовить.
Спасибо Вам!!!

Анюта Безгодова
Анюта Безгодова

Tataisu, спасибо за рецепт! Очень люблю зеленый соус из авокадо!

kuchman_96
kuchman_96

Спасибо огромное за рецепт! зеленый соус из авокадо супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!

Аида Фазылова
Аида Фазылова

Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила зеленый соус из авокадо на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!

Вика Нейчева
Вика Нейчева

Забираю зеленый соус из авокадо в закладки. Спасибо за рецепт. А может кто пробовал рецепт абрикосового соуса.

rimiera
rimiera

Сделала, как написано, впервые!
и получилось обалденно вкусно)

lyuda
lyuda

Прикольно получилось класс!!!

Януля Цымбал
Януля Цымбал

Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!

anterorar1992
anterorar1992

Клёвый рецепт, и всё в картинках.