Салат с грибами, фасолью и цветной капустой

Элеонора Грицаенко
Рецепт от Элеонора Грицаенко

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 79 кКал. Повод приготовления этого рецепта: обед, ужин. И все это мы будем жарить.

Рецепт салата с грибами, фасолью и цветной капустой
Фото готового рецепта салата с грибами, фасолью и цветной капустой

Стараюсь разнообразить овощное меню. Могу есть, как говорится, без ничего, а могу подавать как гарнир к основному боюду. Предлагаю простой овощной гарнир с грибами. И вкусно, и полезно. Если интересуетесь рецептами салатов, возможно вам будет интересен рецепт салата испанского.

Рецепт салата с грибами, фасолью и цветной капустой

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  79 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Способ приготовления:  Жарить
  • Повод:  Обед, Ужин

Ингредиенты

  • шампиньоны свежие 5 шт.
  • цветная капуста 0.5 шт.
  • фасоль стручковая зеленая 80 г
  • соль и перец по вкусу
  • масло для жарки 1 ст.л.

Как приготовить

Капусту разделить на соцветия и отварить в течении 5 минут. Откинуть в дуршлаг и остудит. Фасоль разморозить.

Шампиньоны порезать пластинками. Разогреть масло на сковороде и обжарить грибы с двух сторон

Шаг 1: салата с грибами, фасолью и цветной капустой

добавить капусту. Маленькие соцветия можно оставить целыми, а крупные я режу пластами. Обжарить так же с двух сторон.

Шаг 2: салата с грибами, фасолью и цветной капустой

Добавить фасоль, заправить солью и перцем. Украсить помидорками. Подавать как гарнир к основному блюду.

Шаг 3: салата с грибами, фасолью и цветной капустой

Рекомендую приготовить салат с капустой и сладким стручковым горошком, мне этот рецепт понравился.

11 отзывов о рецепте

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
eduta1981
eduta1981

А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили салатик с грибами вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)

Элеонора Даленкина
Элеонора Даленкина

Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!

equmotho1976
equmotho1976

Элеонора,:) очень аппетитное фото салата с грибами

Ася Багмет
Ася Багмет

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

Анюта Безгодова
Анюта Безгодова

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

ompedo1997
ompedo1997

Не стала откладывать рецепт в долгий ящик, вчера сделала на ужин. Быстро, вкусно и сытно. Сегодня приготовлю салат невеста.

rular1988
rular1988

Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».

liza
liza

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

2deetz
2deetz

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

sethitsis
sethitsis

Вкус потрясающий, даже те, кто не любит салат с грибочками, оценили.

anastasiya72
anastasiya72

Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.