Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 120 кКал.
Подготовить ингредиенты.
В разогретом масле обжарить чеснок, а затем вытащить его оттуда. Добавить коктейль из морепродуктов. Подержать на сильном огне 1 минуту.
Добавить овощную смесь. Обжарить вместе с морепродуктами в течение 7 - 10 минут.
В готовое блюдо добавить соевый соус и зелень.
Приятного аппетита!
Рекомендую приготовить жареного морского окуня с апельсиновым соусом, мне этот рецепт понравился.
Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.
Эльвина, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается морской коктейль с овощами!!!
Буду делать 3-й раз!
Эльвина!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))
Эльвина, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас
Вот еще интересный вариант рецепта солянки сборной с морской капустой arecooking.ru/supy/solyanka/solyanka-sbornaya-s-morskoi-kapustoi.
Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!
Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Спасибо!
Отличный рецепт морского коктейля с овощами!