Весенний салат

Светлана Моргунова
Рецепт от Светлана Моргунова

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно пять порций. Готовое блюдо содержит примерно 57 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, на обед, на ужин, на полдник, полезный обед.

Рецепт весеннего салата
Фото готового рецепта весеннего салата

Побороть весенний авитаминоз вам поможет мой простой рецепт весеннего салата. Минимум ингредиентов - максимальная польза для здоровья! Если интересуетесь рецептами салатов, возможно вам будет интересен рецепт салата с бужениной.

Видео рецепт

Рецепт весеннего салата

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  5 порций
  • Калорий:  57 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Повод:  На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, Полезный обед

Этот салат всегда у меня ассоциируется с приходом весны. В особенности прекрасно, когда эти овощи можно сорвать со своей грядки и быстренько нарезать в любимую салатницу. Сметану можно заменить обычным подсолнечным или же оливковым маслом - словом, рецепт весеннего салата универсален, при желании его можно видоизменять в зависимости от предпочтений и имеющихся в наличии ингредиентов. Итак, даю вам свой рецепт весеннего салата. Приятного аппетита вам! ;)

Ингредиенты

  • Помидоры — 400 г
  • Огурец — 3 шт. (среднего размера)
  • Листья салата — 2 стак. (измельченные)
  • Сметана — ½ стак.
  • Соль/перец — По вкусу
  • Лук/укроп — 3 Щепотки

Как приготовить

Помидоры, огурцы и редис помойте и произвольно нарежьте. Я предпочитаю нарезку среднего размера, однако если вы любите крупную или мелкую - нарезайте так, как любите.

Мелко нарежьте листья салата. Добавьте рубленой зелени и сметаны. Перемешайте все ингредиенты. Добавьте соль/перец по вкусу - и можно подавать к столу!

Шаг 1: весеннего салата

Рекомендую приготовить салат из вешенок, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

12 отзывов о рецепте

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
arisha
arisha

Спасибочки
как раз собралась делать весенний салат

Фомушкина Женя
Фомушкина Женя

Чудесный рецепт весеннего салата!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!

kirilyuk_76
kirilyuk_76

Готовила вчера весеннего салата по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

Дария Хрущёва
Дария Хрущёва

Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.

isous
isous

Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».

inengoure
inengoure

Вау!
Невероятная красота, этим я маму свою точно удивлю!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ваш рецепт, спасибо, тысячу раз спасибо!:))))

Ратник Тася
Ратник Тася

Я обязательно на днях попробую твой вариант весеннего салата

resen
resen

Приготовила салат парижель, мои слопали в один миг! Рецептик ни разу не подвел.

levshunova_92
levshunova_92

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!

onaraspor1993
onaraspor1993

Приготовила мужу весенний салат.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.

ulertaco
ulertaco

Это мой самый любимый рецепт весеннего салата, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))

Онашко Ириша
Онашко Ириша

Светлана, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается весенний салат!!!
Буду делать 3-й раз!