Салат из моркови, капусты и яблока
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 425 кКал.
Рецепт салата из моркови, капусты и яблока
Ингредиенты
- капуста (белокочанная) 350 г
- морковь 1 шт.
- яблоки 1 шт.
- лимон (несколько тонких долек) 1 шт.
- кунжут (белый) 1 щепотка
- сахар 1 щепотка
- масло растительное 1 ст.л.
- соль 2 по вкусу
Как приготовить
Подготовить продукты, яблоко помыть, морковь очистить.
Капусту нашинковать тонкой соломкой.
Морковь натереть на терке или нарезать соломкой.
Яблоко очистить от кожуры и нарезать тонкими полосками.
Овощи смешать в удобной посуде. Слегка помять руками, чтобы капуста пустила сок.
Добавить несколько очень тонких долек лимона или выдавить сок. Посолить по вкусу, добавить сахар и заправить салат маслом.
Витаминный салат сразу подавать к столу. Приятного аппетита!
Рекомендую приготовить салат из капусты, редиса и яйца весеннее утро, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
9 отзывов о рецепте
Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала салат из моркови, капусты и яблока для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!
Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.
С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)
Спасибо огромное за рецепт! салат из моркови, капусты и яблока супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!
Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…
Готовила по рецепту салата парижель, тоже замечательно получается.
Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))
Я сделаю его на Новый год!
Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.