Постная выпечка без масла
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 120 мин. И получится у нас примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит примерно 122 кКал. Повод приготовления этого рецепта: для детей, на полдник. Рецепт постной выпечки без масла относится к низкокалорийным рецептам.
Хотите покорить своих близких новым рецептом постной выпечки без масла? Этот вариант яркого, радующего глаз десерта вам в этом поможет. Незаменим во время поста или людям стремящимся снизить вес. Если интересуетесь рецептами выпечки, возможно вам будет интересен рецепт экспресс-выпечки.
Видео рецепт
Рецепт постной выпечки без масла
Этот рецепт расскажет, как приготовить постную выпечку без масла. Пирог выпекается очень быстро без яиц и различных жиров. Выпечка получается очень приятной на вкус, ароматной и яркого, веселого цвета. При одном взгляде на нее поднимается настроение. А после того, как попробуете, вы не раз воспользуетесь этим рецептом. Вкусно и необычно. Можно рекомендовать тем, кто постоянно подсчитывает калории. Здесь их - минимум.
Ингредиенты
- Апельсин — 2 шт.
- Лимон — 1 шт.
- Кукурузная крупа — 250 г
- Орехи молотые — 250 г (на ваш вкус)
- Сахар коричневый — 150 г
- Сухой пудинг — По вкусу
- Разрыхлитель для теста — 5 г
Как приготовить
Замочите кукурузную крупу в холодной воде на 1 час.
2. Сварите апельсины. Для этого понадобится 40 минут. Лимон варите 10 минут.
3. Остудите цитрусовые. Разрежьте. Удалите все косточки. Сделайте пюре - перебейте в блендере вместе со шкурками.
4. Измельчите орехи. В одной миске соедините крупу кукурузную (вместе с водой), молотый орех, пюре из цитрусовых. Добавьте разрыхлитель, ванильку, коричневый сахар, пакет пудинга.
5. Все перемешайте до однородности. Добивайтесь консистенции теста на оладьи.
6. Форму для выпекания застелите пекарской бумагой.
7. Перелейте заготовку в форму и поставьте в духовку на один час. Поддерживайте температуру в духовке 180 С.
8. Когда пирог будет готов, он поменяет цвет. Достаньте его из духовки. Остудите. Полейте (при желании) сахарной глазурью.
9. Удивите своих близких и друзей этим ярким, в меру сладким с легкой кислинкой пирогом. Приятный вкус постной выпечки прекрасно гармонирует с горячим чаем. Вкусного чаепития.
Рекомендую приготовить выпечку на ряженке, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
9 отзывов о рецепте
Сделала постную выпечку без масла всё было очень вкусно отличный рецептик
Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)
Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.
Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!
Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще постную выпечку без масла я не очччччень, но постную выпечку без масла — на пятёрку)))
В выходные сделала http://arecooking.ru/sousy/domashnii-maionez/maionez-bez-masla по рецепту. Было страшно, но получилось так здорово!
Муж сказал, что ничего вкуснее из приготовленных моих постной выпечки без масла он не ел.
Пошла пробовать…)))))