Фруктово-кефирный коктейль

erednido1998
Рецепт от erednido1998

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно пять порций. Готовое блюдо содержит примерно 44 кКал.

Рецепт фруктово-кефирного коктейль
Фото готового рецепта фруктово-кефирного коктейль

Рецепт фруктово-кефирного коктейль

  • Общее время:  20 мин
  • Рецепт на:  5 порций
  • Калорий:  44 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Кефир нежирный 800 мл
  • Смородина черная 40 г
  • Бананы 1 шт.
  • Сахар 1 ст.л.
  • Корица щепотка

Как приготовить

Ингредиенты:

кефир обезжиренный - 800 мл; черная смородина - 40 гр; бананы - 1 шт; сахар-песок - 1 ст ложка; корица молотая - щепотка

Способ приготовления:

Кефир вылить в большую чашу. Затем я измельчить черную смородину в блендере. Потом я добавить кусочки банана в блендер и также измельчить. Вкус банана в коктейле не чувствуется вовсе, так как смородина своим ароматом все перебивает. Затем я вылить эту смесь в чашу с кефиром. Потом добавить сахар и корицу. Корица придает неповторимый аромат. Но аромата хватает и от смородины, так что корица не является важным ингредиентом. Затем смешать все и получится вкуснейший сытный и полезный кефир. Приятного аппетита!

Рекомендую приготовить кефирный коктейль с яблоками и медом, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

10 отзывов о рецепте

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
zagidullina_73
zagidullina_73

Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!

denisova_73
denisova_73

Спасибо, попробую приготовить фруктово-кефирный коктейль супругу по вашему рецепту.

tanya82
tanya82

Спасибо, рецептик замечательный

wather1986
wather1986

Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю фруктово-кефирный коктейль)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

anastasiya
anastasiya

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

sethitsis
sethitsis

Последнее время увлеклась детоксом-коктейлем, моим нравится.

fugelom
fugelom

Спасибо за рецепт фруктово-кефирного коктейль, получилось!

Людмила Дуда
Людмила Дуда

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

Сенькина София
Сенькина София

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

Катарина Песецкая
Катарина Песецкая

Как красиво!