Каша из толокна овсяного на молоке

shinkaryova_95
Рецепт от shinkaryova_95

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 165 кКал.

Рецепт каши из толокна овсяного на молоке
Фото готового рецепта каши из толокна овсяного на молоке

Готовь кашу из толокна - это полезно, просто и очень вкусно!

Никогда раньше не приходилось есть толокно, впервые распробовала его вкус всего каких-то пару лет назад. Очень нравится слегка ореховый привкус и то, что этот продукт очень полезный. Готовлю себе и мужу - он тоже с удовольствием ест это кушанье, дополненное медом или вареньем. Если интересуетесь рецептами каш, возможно вам будет интересен рецепт каши рисовой на молоке в скороварке.

Видео рецепт

Рецепт каши из толокна овсяного на молоке

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  165 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Толокно овсяное - 40 г
  • Молоко - 1 стак. (200 мл)
  • Соль - по вкусу
  • Сливочное масло - 20 г

Как приготовить

Мы с близкими любим густую кашу, чтобы "ложка стояла". Если вы предпочитаете жидкую, молока нужно взять в 2 раза больше (или развести указанное количество молока водой).

Залейте толокно третьей частью молока, размешав массу до однородности. Остальное молоко поставьте на плиту и доведите до кипения, выложите разведенное толокно. Не забывайте постоянно мешать! Снова доведите до кипения, присолите в процессе (я этого не делаю, но вы поэкспериментируйте как лучше для вас) и снимайте с огня.

Заправьте готовую кашу сливочным маслом, подавайте с любыми добавками на ваш вкус. Например, отлично каша из толокна сочетается с медом и свежими фруктами.

Будьте здоровы!

Рекомендую приготовить кашу на сухом молоке, мне этот рецепт понравился.

11 отзывов о рецепте

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
othofotor
othofotor

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

rango
rango

Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.

ricedic
ricedic

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

stakhanova_85
stakhanova_85

Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)

tatyana
tatyana

Легко и вкусно!!!

Василина Вишнивецкая
Василина Вишнивецкая

Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!

spichkina_90
spichkina_90

Подруги спрашивали о пшеничной каше на молоке. Посоветуйте хороший рецепт.

Даша Сайфутдинова
Даша Сайфутдинова

Shinkaryova_95, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!

ungat
ungat

Shinkaryova_95,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту каши из толокна овсяного на молоке.
Получилась вкуснятина!

padillis1987
padillis1987

Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать кашу из толокна овсяного на молоке на её день рождения:)))
shinkaryova_95, огромное спасибо за ваши рецепты!!

olesya75
olesya75

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!