Смузи экспромт
Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 112 кКал.
Рецепт родился случайно: в холодильнике лежали остатки фруктов, и я решила приготовить из них смузи, добавив некоторые ингредиенты. Получился лtгкий и вкусный перекус! Если интересуетесь рецептами смузей, возможно вам будет интересен рецепт смузей яблочный.
Рецепт смузей экспромт
Ингредиенты
- черешня - 150 г
- груши - 2 шт.
- овсяные хлопья - 2 ст.л.
- мак - 1 ст.л.
Как приготовить
Фрукты вымыть, обсушить.
Из черешни удалить косточки. У груш вырезать сердцевину с семенами, нарезать груши на небольшие кусочки.
В блендер загрузить кусочки груш, добавить мак. Измельчить в пюре.
В стаканы разлить грушевое пюре. Насыпать по 1 ст. л. овсяных хлопьев в каждый стакан.
Черешню положить в блендер и пюрировать. Пюре из черешни налить в стаканы поверх овсяных хлопьев.
Наш полезный напиток готов! Заряжаемся витаминной энергией свежих фруктов, злаков и семян! Приятного летнего времяпрепровождения!
Рекомендую приготовить овощной смузи, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
11 отзывов о рецепте
Бесподобный рецепт смузей экспромт!!!
Все получилось, спасибо, Simona!!!
Вот сейчас по Вашему рецепту, Simona, делаю это чудо чудное;)
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о смузях экспромт зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт смузей экспромт меня выручил!
Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.
Однозначно в закладки, как и рецепт смузей в тарелке arecooking.ru/napitki/smuzi/smuzi-v-tarelke.
Дорогая Simona!!!
Приготовила смузи экспромт мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.
Пойду готовить надеюсь получится!!!
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
Вауууууу!
Это просто вкусняшка!
Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит смузи экспромт.