Простой рецепт французской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 129 кКал. Повод приготовления этого рецепта: завтрак, ужин.
Эту кашу лучше принимать утром натощак, предлагаеем постный вариант на воде, т. к. скоро начнется Рождественский Пост, а в остальное время готовьте на молоке. Количество ингредиентов можете подбирать на свой вкус, но в оригинале даются предлогаемые количества, и говорится, что такой набор вполне содержит требуемое для красоты количество витаминов и микроэлементов. Если интересуетесь рецептами каш, возможно вам будет интересен рецепт каши из отрубей.
Требуемые ингредиенты. Мед можно заменить сахаром-песком по вкусу, или пропустить, но учтите, что это будет в ущерб содержащихся в меде микроэлементов.
В овсяные хлопья добавить мед и перебранный, промытый изюм, залить кипятком, накрыть и оставить на 10-15 мин
Сразу натереть яблоко на терке и оставить 10-15 мин загораться на открытом воздухе. Оказывается, цвет ржавчины показывает на высвобождавшихся частить железа, освоеное организмом такого железа происходит быстрее и эффективнее, так что, чем темнее загар яблока, тем лучше. Кстати, скорость и интенсивность окраски зависит от сорта яблок.
Измельчить ядра грецких орехов.
В кашу добавить яблоко, перемешать и посыпать измельченными ядрами грецких орехов. Приятных угощений.
Рекомендую приготовить кашу рисовую, мне этот рецепт понравился.
Спасибо огромное за рецепт, Гасинец!
французская каша красоты просто супер.
Все мои подруги делают теперь французская каша красоты по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!
Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!
Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!
Спасибо:D
Будем пробовать!
При случае, попробуйте приготовить рецепт каши с морковью. Реально, очень вкусно.
Кульно
Надо попробовать
Спасибо дорогуша чувствую рецепт французской каши красоты станет любимкой
хочу хочу
А как здесь добавить рецепт в закладки?
Готовила вчера французской каши красоты по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
Гасинец, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от французской каши красоты!
Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!
Гасинец, очень интересный вариант французской каши красоты.:)
Гасинец, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!